節約料理レシピ（作り方）一人暮らし用レシピ
節約料理レシピで節約生活
一人暮らしの人にとって、料理はどうしても手を抜きがちになってしまうものではないかと思います。特に男性の場合は外食が多くなってしまいます。
しかし、栄養の面はもちろんですが、節約のためにも自炊することは一人暮らしの人にとってとても大切です。もちろん、殆どの方がわかっていることですが、なかなか料理を作るということは、面倒だったり好きじゃなければ料理をする機会はあまりないかと思います。
しかし最近では、一人暮らしの人に向けた節約簡単料理が色々と特集されています。テレビなどでも節約料理、簡単料理を特集しているのをよく見かけます。それだけ、節約観覧料理のレシピは注目されているということなのかもしれません。
節約しつつ、栄養価の高い料理を作ることは難しいと思いがちですが、実はそうではありません。最近では炊飯ジャーだけで出来てしまう簡単料理が人気になっています。
特に一人暮らしの男性にはスイッチひとつで出来てしまう炊飯ジャーの料理はガスを使わないので、節約という面でも嬉しい簡単料理でしょう。
節約出来て簡単に作れて食生活も改善される炊飯ジャーレシピはネットでも色々と情報がありますので、検索をしてみるのも良いかもしれません。
ここでは代表的な炊飯ジャーで作れる簡単料理レシピをご紹介します。とても簡単ですので、まずはチャレンジしてみて下さい。
簡単節約料理レシピ
２人分で小麦粉４分の３カップ、水３分の１カップ、卵１個、豚薄切り肉５０グラム、キャベツ２枚、揚げ玉大さじ１、ソース・青のり・削り節適量です。
作り方は普通のお好み焼きを作る要領で、まずは材料を混ぜておきます。豚肉を内釜に敷き、混ぜた材料を入れてスイッチを入れます。スイッチが切れるまで加熱し、内釜をひっくり返して器に盛り、ソース・青のり・削り節をかければ完成です。
一人暮らしの人でも多めに作っても冷凍保存しておけば節約となり、また暖めてもおいしく頂けます。こんな簡単料理なら、一人暮らしの男性でもすぐに作れるでしょう。
さらに節約したい人は豚肉をツナ缶で代用してもおいしく出来るのでおすすめです。一人暮らしの人だけでなく、普段忙しい人にとっても嬉しい簡単料理です。